Insomnia: tulburare de somn ce nu trebuie neglijata

Insomnia este una dintre cele mai frecvent raportate probleme de somn. Este mai intalnita la femei, in special la femeile in varsta, decat la barbati.

Ce este insomnia?

Insomnia este o tulburare de somn frecventa. Majoritatea oamenilor trebuie sa doarma 7 sau mai multe ore pe noapte pentru a se simti odihniti.

Insomnia cronica sau pe termen lung face dificila indeplinirea sarcinilor de rutina, cum ar fi mersul la serviciu sau la scoala si ingrijirea de sine.

Insomnia poate duce sau poate contribui la dezvoltarea altor probleme de sanatate, cum ar fi depresia, bolile de inima si accidentul vascular cerebral.

Tipuri de insomnie
  • Insomnie primara

Insomnia primara este o tulburare. Nu este un simptom sau un efect secundar al unei alte afectiuni. Medicul poate diagnostica insomnia ca insomnie primara dupa ce a exclus alte cauze medicale.

  • Insomnie secundara

Insomnia secundara este cauzata sau se intampla alaturi de alte conditii de sanatate sau ca efect secundar al medicamentelor prescrise. Poate fi acuta (pe termen scurt) sau cronica (pe termen lung). Majoritatea persoanelor cu insomnie cronica au insomnie secundara.

Ce cauzeaza insomnia primara?

Nu se cunoaste cauza exacta a insomniei primare. Poate fi pe tot parcursul vietii sau se poate intampla din cauza schimbarilor in rutina, in timpul calatoriilor sau a evenimentelor stresante din viata.

Ce cauzeaza insomnia secundara?

  • Conditiile care pot declansa sau se pot intampla in acelasi timp cu insomnia secundara includ:
  • Conditii de sanatate mintala, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburarea de stres post-traumatic;
  • Traumatism cerebral traumatic;
  • Tulburari neurologice, cum ar fi boala Alzheimer sau boala Parkinson;
  • Conditii care provoaca dureri cronice, cum ar fi artrita;
  • Conditii care ingreuneaza respiratia, cum ar fi astmul si apneea de somn;
  • Probleme cu hormoni, inclusiv probleme cu tiroida;
  • Tulburari gastro-intestinale, cum ar fi arsurile la stomac;
  • Accident vascular cerebral;
  • Simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile;
  • Cancer;

Efectele secundare ale medicamentelor, cum ar fi cele pentru tratarea cancerului, astmului, bolilor de inima, alergiilor si racelilor.

Cum se trateaza insomnia?

Daca insomnia este un simptom sau un efect secundar al unei alte probleme de sanatate, medicul poate recomanda tratarea celeilalte probleme de sanatate in acelasi timp.

Cand se trateaza cealalta problema de sanatate, insomnia secundara dispare adesea de la sine. Insomnia cronica poate fi tratata cu terapia cognitiv-comportamentala si medicamentele eliberate pe baza de reteta.

Recomandari Online

https://recomandarionline.ro

Articole pe aceeași temă

Alimente esențiale pentru o detoxifiere eficientă de primăvară

Primăvara este anotimpul ideal pentru a îmbunătăți sănătatea și a începe un program de detoxifiere a corpului. După iarna, corpul nostru are nevoie de o curățare internă pentru a elimina…

Citește

  • Sanatate
  • December 18, 2023
  • 3 minutes Read
Motive pentru a alege proteze dentare

Protezele dentare sunt dispozitive folosite pentru a înlocui dinții lipsă și pentru a restabili funcționalitatea și estetica zâmbetului. Acestea sunt o opțiune populară pentru cei care suferă de pierderea dinților…

Citește

Te-ar mai putea interesa

Ce trebuie sa iei in considerare inainte de a achizitiona un cantar cu etichetare?

  • June 7, 2024
Ce trebuie sa iei in considerare inainte de a achizitiona un cantar cu etichetare?

3 indicii care te atenționează că trebuie să mergi la un service auto cu autoturismul tău

  • May 28, 2024
3 indicii care te atenționează că trebuie să mergi la un service auto cu autoturismul tău

Accesorii GPL disponibile la Statie GPL

  • May 23, 2024
Accesorii GPL disponibile la Statie GPL

Beneficiile unui câine în viața de zi cu zi pentru o persoană singură: un prieten devotat și mai mult

  • May 22, 2024
Beneficiile unui câine în viața de zi cu zi pentru o persoană singură: un prieten devotat și mai mult

3 avantaje pentru care alegem sa comandam torturi personalizate

  • May 11, 2024
3 avantaje pentru care alegem sa comandam torturi personalizate

Alimente esențiale pentru o detoxifiere eficientă de primăvară

  • May 8, 2024
Alimente esențiale pentru o detoxifiere eficientă de primăvară